4.9
10 of 10
Самоусъвършенстване
Как стойката на тялото и движенията, оказват влияние върху емоционалното ни състояние, а оттам и върху физическата ни форма. Да си здрав и във форма - това е навик. Но да си болен, с липса на енергия и извън форма, също е навик. В крайна сметка ние сме навиците, които сме позволили да доминират в живота ни. Но промяната е възможна. И тя е в ежедневните избори, които се превръщат в начин на живот, в наша идентичност и водещи убеждения.
© 2023 Storytel Original (Аудиокнига): 9789180672528
Дата на публикуване
Аудиокнига: 31 юли 2023 г.
Разгледай още от
4.9
10 of 10
Самоусъвършенстване
Как стойката на тялото и движенията, оказват влияние върху емоционалното ни състояние, а оттам и върху физическата ни форма. Да си здрав и във форма - това е навик. Но да си болен, с липса на енергия и извън форма, също е навик. В крайна сметка ние сме навиците, които сме позволили да доминират в живота ни. Но промяната е възможна. И тя е в ежедневните избори, които се превръщат в начин на живот, в наша идентичност и водещи убеждения.
© 2023 Storytel Original (Аудиокнига): 9789180672528
Дата на публикуване
Аудиокнига: 31 юли 2023 г.
Разгледай още от
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 144 отзива
Мотивиращо
Информативно
Вдъхновяващо
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
10 от общо 144
Елена
2.08.2023 г.
Изключителен подкаст! Един от най-полезните и практични, на които съм попадала.Инес е прекрасен човек, който открито говори за една от най-важните теми на това време - здравето. Следвам я в доста социални мрежи и винаги ми прави впечатление колко достъпно, структурирано и интересно предоставя информация, за която говори.Този подкаст беше супер полезен и интересен, определено подкрепям идеята за 2 сезон и разнищването на теми свързани с хранене с определени групи храни, тренировки, видове метаболизъм и диети, сън, рекреация и тн.5/5 и чакам с нетърпение следващите епизоди!
Таня
6.08.2023 г.
Очаквам с нетърпение следващия сезон! Сигурна съм, че всички се припознанаме и занапред ще се самоанализираме малко по-добре. Това е четиво, което ще си припомням периодично и винаги ще има нещо ново и нещо, върху което да работим! Благодаря от сърце, Инес ♥️
Petar
8.08.2023 г.
Благодаря, на Автора, за уменията и постиженията в цялостната визия и осъвършенствано здраве!Инес, вие сте прекрасна личност!Преди време се запознах с" Отвът Волята" а сега с неповторимия, Ви глас и увереност в този сезон от подкасти, съм направо запленен и мотивиран последовател!Колко е хубаво в нашия забързан свят само за ден да чуеш всичко, което трябва да направиш за един правилен избор! 🍀🙂🍀
Rossi
8.08.2023 г.
Страхотно преживяване е подкастът! Изслушах го два пъти, като вторият си водих и бележки, защото информацията е много полезна. Толкова съм впечатлена от Инес (тъй като това е първата ми "среща" с нея и невероятните й знания), че ще потърся и отпечатаните й книги! Нямам търпение за втори сезон!🙌🏻
Мария Георгиева
6.08.2023 г.
Ползи много взех. Как работи тялото и хормоните. Искам втори сезон на подкастите. Решена съм да се свържа с дамата и да потърся здравословна помощ от нея. Благодаря за споделеното, препоръчвам всички епизоди.
Milena
8.08.2023 г.
Прекрасна поредица! С нетърпение чакам следващия сезон. Инес е невероятна, споделя много интересна и полезна информация винаги!
Борислава/ Borislava
4.08.2023 г.
Всички части от този подкаст много ми харесват! При първото слушане бях скептична дали ще науча нещо ново- да, научих! Препоръчвам слушане на всяка част от този подкаст!
Жара
3.08.2023 г.
Много полезно и мотивиращо! С нетърпение очаквам следващи сезони!
Miroslava
9.08.2023 г.
Прекрасна е Инес! Нямам търпение за втори сезон.
Dorito
9.08.2023 г.
Много хубав подкаст!
Български
България